高血压是常见的慢性疾病，普遍需要终生服用降压药来达到控制血压的目的。是药三分毒，降压药的副作用还很大：如性能力下降，干咳，头晕等。很多人对降压药的副作用很是担心，怕长期服用丧失性功能等。那么常年食用降压药，坚持到最后都是怎么样的呢？

　　结果一：稳定血压

　　我们都应该知道，长期高血压容易伤害到我们的肾影响性生活，还有容易伤害血管促进动脉僵化等问题。治疗高血压的根本目的就是降低血压，预防高血压的缓慢升高，服用降压药就是控制血压降低血压。而在医生的指导下坚持的服用降压药，就会把人体血压控制在正常的范围当中，稳定血压。

　　结果二：避免并发症的出现

　　大家都知道，高血压本身并不可怕，可怕的是高血压引发的并发症。如脑梗死，中风，心脏并发症等等。研究表明：高血压患者血压控制得当，预期的寿命是相当长的，高血压并发症出现的机率也就大大降低。患者在长期的服药稳定血压的同时就是在预防高血压导致的并发症。

　　在药物治疗的同时，很多辅助降压食物也是可以帮助患者治疗高血压的。

　　1.苹果：有助于钠的排出

　　2.胡萝卜：降压降脂降糖，还抗癌

　　3.冬瓜：抑制肥胖，胖的人减肥就是降压

　　4、降压茶包

　　运动也是可以降压的，高血压病人的运动不能太剧烈，只适合中低能量的运动。

　　走路，慢跑，骑车，打太极等。