12320 健康【高血压自我管理很重要】高血压自我管理是指“在卫生专业人员的支持和指导下，患者自身承担一定的预防性和治疗性保健任务，在自我管理技能的支撑下进行自我保健。简单来说，自我管理可概括为三个字：知、信、行。知:知晓自身心血管病的总体危险程度及应对原则。信：树立高血压可防可控的信念。行：养成良好的行为生活方式（来源：中国疾控中心慢病中心）