提到高血压，相信大家都不陌生，高血压基本上已经成为了一种常见病了，并且近几年来还有低龄化的趋势，很多的青春期少年由于不良的饮食习惯和缺乏体育锻炼而患上了高血压。这其实是非常不健康的，而且高血压会严重影响我们的身心发育。青春期少年一定要警惕患上高血压的风险。

　　青春期少年警惕患上高血压

　　青春期高血压发生的原因可能和青少年身体迅速增长，神经和内分泌系统的调节功能暂时不协调及心脏的发育加快有关。青少年正处在学习阶段，如果功课过于繁重，又没有充分休息，精神过于紧张，也可促使心跳加快，血压升高。

　　有青春期高血压的青少年，一般的体格发育都比较好，各器官的功能也都正常，平时多数没有明显的不适症状，只是在运动量过大或过度疲劳时，才觉得有些头昏头痛、胸部憋闷。

　　测量血压时可以发现血压偏高，主要是收缩压升高，可达140～150mmHg，而舒张压一般正常(10岁至18岁的青少年，正常的收缩压约在102～118mmHg)。

　　由于青春期高血压的发生一般是暂时性的，过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常。因此一般不主张过早应用降压药物，可采用限制盐的摄入、减轻体重、加强体育锻炼等非药物疗法。如采取非药物疗法3个月后，仍不见好转或血压继续上升，或是收缩压超过160mmHg，舒张压高于90mmHg时，应到医院查明原因，看是否需要服用降压药或进行其他治疗。

　　阜阳华夏高血压病医院专家介绍：综上所述，青春期人群也是高血压易患的一个特殊群体，所以处在青春期少年一定要注意平时的锻炼和饮食习惯，积极采取措施去预防才是正确的方法。莫让老年常见病爬上青年人的身体。